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常喝柠檬汁会推进结石生长?

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柠檬汁有许多利益,例如推进身体抵抗能量、解除毒素缓缓。然而也有人说常喝柠檬汁会促进结石生育?
柠檬中的维生素C才能使人体内的组织细胞间质维持平常形态,防御细胞组织变脆,丧失抵抗力。于是柠檬可以一定程度上协助人们防备感冒、免疫癌症。正常人可以每日服用柠檬汁,柠檬汁的日吸取量最强操控在1000ml之内。胃酸许多可以胃溃疡的人群最强不用痛饮柠檬汁。
有人说柠檬汁没法和含有钙的食物一起吃,钙和柠檬酸会结合成积淀,以致在体内生成结石,这可就是谣言了。柠檬酸钙微溶于水,我查了一下,四水柠檬酸钙的溶解度是0.02克/100克水,似乎不高,但柠檬酸钙却是制作补钙产品的优秀材料,由于它不需要胃酸帮忙将要被人体吸进。本质上,柠檬酸不会像草酸那样推进肾结石,相反,柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸入的,而考虑证明柠檬酸对肾结石的防范也是有利的,甚至已经用于肾结石的治疗当中。

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